都说饭后一根烟，胜似活神仙。躺在印着黑色人形的床单上，吞云吐雾，如梦如醉，老烟民在这一刻哪还顾得上同宿舍无辜单纯的后辈们的感受，怕是真的云游仙境去了。这样的场景在当今新旧思想碰撞，新老人员交替的现状下屡见不鲜。

根据有些调查显示，平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命，数字虽不一定准确，但可以肯定的是不吸烟者比吸烟者长寿。然而事实虽摆在眼前，老烟民们却贪图一时享受，以戒不掉、世事无常态、过好一天算一天自我安慰。

吸烟对人最直接的是影响睡眠质量，导致肺部、心血管疾病，而吸烟致癌已经是一件公认的事实，吸烟不但是肺癌的重要致病因素之一，同时，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌等的发生都有一定关系。而周围的人吸食二手烟危害更大。

二手烟，亦称为非自愿性吸烟，由两种烟雾构成，一种是吸烟者呼出的烟雾，成为主流烟；一种是香烟燃烧时所产生的烟雾，称为分流烟。是危害最广泛、最严重的室内空气污染，是全球重大死亡原因。有研究指出，二手烟有焦油、阿摩尼亚、尼古盯悬浮微粒等超过4000种有害化学物质及数十种致癌物质。而一些对人体有严重危害的化学成分在二手烟中的含量甚至要高于主流烟雾，其中一氧化碳、烟碱和强致癌性的苯并芘、亚硝胺的含量分别为主流烟雾含量的5倍、3倍、4倍、50倍。

我国虽已明令禁止在公共场所吸烟，我们却仍在很多公共场所吸食着二手烟，是烟民们明知故犯，还是道德缺失。如今，戒烟不仅是对自己负责，也是对他人负责。